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2018- 02-27

新品靓汤 ▏温暖一冬

想健康,冬季多喝汤。今天介绍两款靓汤:羊肉汤和杞精炖鹌鹑。冬季滋补养生靓汤推荐,一起来了解一下吧。  羊肉汤  滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。  特点:色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美异常。  ?#21697;ǎ合?#25226;羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。  把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比?#27927;?#20928;了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。  把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果?#19981;?#36771;椒,可以放些辣椒。  杞精炖鹌鹑  原料:鹌鹑1只, 枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。  制作:将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净,枸?#20581;?#40644;精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适?#24247;?#21619;即成。  服法:弃药,吃肉喝汤,每日1次。  功效:滋养肝肾,补精益智。鹌鹑是良好的益智食品,含有丰富蛋白质、无机盐、维生素等,有助于小儿发育、增进食欲、提高记忆力。脑力劳动者常食,能消除眩晕健忘症状,能提高智力,有健脑养神之作用;枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、益智?#21487;懟?#20960;味同用更增加其滋补和益智作用。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。

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2018- 02-27

嘿米苏州中心店 |与你相遇不论何时何地

12月2日。很惭愧今天才知道今日是冥王星的生日。7年前的今天,冥王星应运而生。不可思议,在这样的世界,在圈子消逝的今天,冥王星还能依然生龙活虎,依然存在,依然停留在我们每个人的生命里。关于冥王星的文字,似乎书写了太多太多,但总有那么多想说又说不出的话语。 说起冥王星,大家都会想起一个人,飘雨桐。桐桐的存在,给了我们太多的力量,也让我们看到了她的坚持。作为小学教师,平?#23637;?#20316;的繁忙?#19978;?#32780;知。可是我们依然随时可以?#37255;?#26704;桐奔忙的身影,穿梭于博客和?#28023;?#31359;梭于每一篇大?#19994;?#25991;字。即使再忙,即使再累,即使再困,桐桐总是坚持?#29275;?#22362;持做好每一项工作,坚?#20013;?#22909;每一篇文字,坚?#26234;?#23450;每一月的主题,坚持在每一篇活动文下留出评论。我们?#23395;醯盟?#26159;女王,或者是超人,铁人。当我们入睡时,她说在等一会,当我们醒来时,她也早已开始了新的忙碌。时常听见她说身体不适,感冒或者在按摩,或者嗓子不好,总是让人?#22902;郟?#21364;也无能为力。知道你视文字为一切,知道你一直在拼,我们都?#37255;?#20102;,也默默在心底许下愿望。不论何时何地,将来有多远,我会一直在,冥王星始终是我心底的一块乐土,愿相守,不相离。 冥王星,有多少日日夜夜你我一起走过,有多少伤心与快乐你我一起度过。直?#36739;?#22312;,一直庆幸能与你的相遇,一?#22791;?#24681;能与你的陪伴。很?#19978;В?#27809;有见证你的出生,但愿,能陪伴?#29275;?#19968;直到老。 冥王星,生日快乐!

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